ការព្រួយបារម្ភពីអាណារព្យាបាលចំពោះ កូនៗតែងតែមានច្រើនណាស់ តែអ្វីដែលពិសេសនោះ គឺកម្ពស់របស់កូនៗរបស់ពួកគេតែប្តង ។ តើវ័យកកូនៗរបស់លោកអ្នកអាយុប៉ុន្មានទើបអាចអនុវត្ត ទើបអាចលូតកម្ពស់បាន ?

វិធីលូតកម្ពស់ជួយដល់កូនៗរបស់អ្នក គឺមានងាយស្រួល និងត្រឹមត្រូវទៅតាមអាយុរបស់ពួកគេ ដែលលោកអ្នកគួរគប្បីរៀបចំ របបអាហារសម្រាប់កូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និង លំហាត់ប្រាណមួយចំនួន ដែលអាចជួយដល់ការរីកលូតលាស់កម្ពស់របស់កូនបានល្អ ដែលនៅចន្លោះអាយុពី ១២ ទៅ ១៨ឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នក កំពុងស្វែងរកគន្លឹះនេះ ពួកយើងនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញពី លំហាត់ប្រាណ មួយចំនួនដែលជួយបង្កើន កម្ពស់របស់កូនរបស់លោកអ្នក ។

១. លំហាត់ប្រាណ ការព្យួរខ្លួនបញ្ឈរ

រាល់កុមារទាំងអស់ដែលកំពុងពេញស្រឡាញ់ ដើម្បីឈរព្យួរបញ្ឃរ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលធ្វើបែបនេះ អាចជួយតម្រង់ឆ្អឹងកងខ្នង និង ការពន្លូតរាងកាយនេះ ។
ដូច្នេះលើកទឹកចិត្តឱ្យកូនរបស់លោកអ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យបានការកើនកម្ពស់អ្វីដែលកូនលោកអ្នកអាចទាញយកបាន ។ ដំឡើងរបារព្យួររាងកាយនៅក្នុងផ្ទះឲ្យបានច្រើន ។ ភាពចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កូនលោកអ្នក គួរតែអនុញ្ញាតឱ្យមានរបារមួយនៅផ្ទះរបស់អ្នកងាយស្រួលដល់ កូនរបស់លោកអ្នក ដើម្បីអាចព្យួររាងកាយ បានយ៉ាងពេញលេញ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើលោកអ្នកមាន ការព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាព លោកអ្នកអាចបង្រៀនកូនរបស់លោកអ្នកបានគឺធ្វើជើងកោងនៅត្រឹមក្បាលជង្គង់ ។ វាគឺជាការល្អបំផុត ដើម្បីព្យួររាងកាយសម្រាប់ ១ទៅ ១០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ ការធ្វើឱ្យកូនរបស់លោកអ្នក ឲ្យធ្វើឡើងវិញន10 ដងឬយោងចង្កេះរៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត ។

២. កាលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់

យើងមិនចាំបាច់ និយាយម្តងទៀតនោះទេ សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំ ដើម្បីបង្កើនទម្ងន់ ឬការធ្វើប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ភាពតានតឹងណាមួយឡើយ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, សាច់ដុំត្រូវការ ដើម្បីអភិវឌ្ឍតាមបែបធម្មជាតិ ហើយមានតែកាលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់  និងកីឡាគឺល្អបំផុត ។ ការហាត់ប្រាណនៅកន្លែងមួយចំនួន អាចឡើងទម្ងន់បាន ដែលពិតជាអាចមានបញ្ហាដល់ការលូតកម្ពស់របស់កូនរបស់លោកអ្នក ដូច្នេះមិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើងទេ ។ ទោះជាយ៉ាងណា កីឡាដូចជាកីឡាបាល់បោះ កីឡាវាយកូនបាល់ និងកីឡាវាយសី គឺជាវិធីមួយយ៉ាងល្អបំផុតដើម្បីលើកកម្ពស់អ័រម៉ូននៅក្នុង រាងកាយមានកំណើននិងជួយកូនរបស់លោកអ្នកងាយកើនឡើងខ្ពស់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ។ ការរត់, ហែលទឹកនិងជិះកង់គឺជាជម្រើសមួយ យ៉ាងធំផងដែរក្នុងការកើនកម្ពស់ ។

">

កត្តាដទៃទៀតដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបង្កើនកម្ពស់របស់កុមារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺពិតជាអស្ចារ្យក្នុងការលើកកម្ពស់ក្នុងការលូតលាស់ ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកបានដឹងថារបបអាហារដែលត្រឹមត្រូវ និងទម្លាប់គេងត្រឹមត្រូវអាចជួយកូនរបស់លោអ្នកកើនឡើងខ្ពស់ជាងមុន ?

>>> ស្វែងយល់ពីវិធីសាមញ្ញ ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកទទួលបានខ្ពស់ធម្មជាតិ ៖
• ខណៈពេលដែលកំពុងដេក, ដែលជាមូលហេតុអ័រម៉ូនមានកំណើន ត្រូវបានផលិតចេញមក វាជាកត្តាចាំបាច់ថាកូនរបស់លោកអ្នកទទួលបាន អប្បរមានៃការគេងមានរយៈពេល ប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ។
• របបអាហារដែលមានតុល្យភាពអាស៊ីត អាមីណូសម្បូរ ដោយវាបានជំរុញកំណើនកម្ពស់ផងដែរ និងការអភិវឌ្ឍបានល្អប្រសើរ ។ អ្នកកំពុងផ្តោតរួចហើយនៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ដូច្នេះធ្វើឱ្យប្រាកដថាកូនរបស់លោកអ្នក ទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់វីតាមីន និងជាតិកាល់ស្យូម សម្រាប់រាងកាយរបស់កូនៗលោកអ្នក មានការកើនឡើងនៅក្នុងវិធីដែលល្អបំផុតមួយនេះ ។ អ្នកអាចពឹងផ្អែកទៅលើផលិតផល អាហារបំប៉ន Growth Height Pro ដែលជារូបមន្តវិទ្យាសាស្រ្តដែលធានាបង្ហាញឱ្យឃើញការអភិវឌ្ឍរួមនៅក្នុងកុមាររីកលូតលាស់ ។

Growth Height Pro ជាផលិតផលពន្លូតកម្ពស់របស់អាមេរិក ផ្សំចេញពីធម្មជាតិសុទ្ធ ១០០% ផ្ទុក ទៅដោយ សារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ ដូចជា កាល់ស្យូម,ម៉ាញ៉េស្យូម,ស័ង្កសី...ជួយឲ្យរាងកាយស្រូបយកសារជាតិចិញ្ចឹមបានគ្រប់គ្រាន់  ជំនួយដល់ការកើនកំពស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ។ ការកើនឡើងខ្ពស់ជាង មុនឥឡូវមិនមែនជាសុបិន្តនោះនឹងសំរាប់កូនរបស់លោកអ្នក ។ គួប្រើទាំងគន្លឹះដែលមានប្រសិទ្ធិភាព សាមញ្ញមួយ ដែលអាចធ្វើកម្ពស់កុមារកើនឡើង៕